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即時新聞推薦:

電動床 玫琳凱贈送粉紅色的學用品溫暖雲林家扶

今(4)日是2016年上班第一天，雲林家扶幾乎就讓粉紅色系列的禮物給包圍，這是玫琳凱為雲林家扶學童帶來拉桿式書包、橡皮擦、自動鉛筆、風琴夾學用品，辦公文具讓家扶國小學童興奮到極點。
玫琳凱人事部資深經理李千姬帶團隊８人，以『幫助別人』把愛送到雲林家扶，幫助偏鄉弱勢學童。李千姬說：團隊伙伴大家在元旦三天假期，專程挑選家扶女學童最喜歡粉紅色系列拉桿式書包，就連橡皮擦、自動鉛筆、文書夾的風琴夾等，就像在玫琳凱工作職場『改變生命是我們喜愛的工作，改變學童的未來就要從小做起。』
雲林家扶感謝玫琳凱～樂當幸福的推手，為雲林家扶的95位國小女學童進行3M 膠帶『粉紅色系大作戰』。年前即透過社工老師一一詢問雲林家扶國小女學童，最想得到的學用品禮物是什麼！最想要的色系又是哪種顏色！當答案揭曉『粉紅色』，玫琳凱伙伴進行元旦三天大採購，今日一共帶來95份學用品，讓家扶孩童個個眼睛張得大大，抱著粉紅色的書包禮物喜不自勝。
雲林家扶國小二年級的小玉，獲贈粉紅色的拉趕書包與文具用品，台中辦公用品當即在這群玫琳凱阿姨們面前，興奮的拉著玫琳凱書包走來走去，讓玫琳凱粉紅色阿姨們也覺得在臺北瘋狂收集95個粉紅色書包值得了。
鄭芯慧經理欣慰著說：雲林家扶的女學童喜愛的禮物，我們就有信心下次再送來，而且一定都是小學生最喜愛的禮物，這樣孩子們喜愛背著上學，更喜歡學習上使用，也相信就是增強學習的功能。
還有雲林家扶隔代教養國小三年級小音，阿公阿嬤無法教導但卻成績優異屢屢獲獎，鋼筆小音說：要將獎狀放在『風琴夾』收藏，待玫琳凱阿姨們下次來時再檢驗成果。玫琳凱鄭芯慧經理與伙伴感動雲林家扶孩子的天真與可愛，但卻是最真實表達。
雲林家扶廖志文主任感謝玫琳凱團隊協助雲林家扶學童近百名，讓學童們倍感幸福，快樂的學習，創造更好的成績及未來

雲林跨年／跨年4部曲 從年底嗨到明年

跨年怎麼玩最好玩？雲林縣政府推出跨年4部曲活動，雲林觀光工廠頭份農地買賣從今年最後一天在四湖鄉箔子寮送夕陽、劍湖山跨年煙火秀，到2016年元旦在西螺大橋迎曙光、北港文化中心藝陣表演，從年底嗨到明年。
副縣長張皇珍表示，雲林跨年到元旦系列活動，郵筒玩具地點從四湖、古坑到西螺、北港，跨越山海線，活動如馬拉松般熱鬧緊湊，要讓民眾歡度既熱鬧又充滿藝文氣息的元旦假期。
文化處長林源泉說，其中在箔子寮送走今年最後夕陽現場，有樂團演出、百人薩克斯風、愛在夕陽下婚紗主題秀、有獎徵答等活動。
跨年夜在劍湖山世界主題樂園，將限量發送奇萌籽甜甜圈與古戶外教學地點推薦坑咖啡，邀請沈玉琳、潘若迪、魔術師法拉利、蕭閎仁、康思婷、林鴻鳴、曾沛慈、韋禮安等藝人，在璀璨煙火中，與觀眾和雲林觀光吉祥物奇萌籽一起倒數告別2015。
另有「2016SUNRISE」紀念毛巾及情定虹橋幸福小物，雲林旅遊介紹送給參加迎曙光民眾；元旦在北港文化中心將贈送限量烏魚子，讓民眾有吃又有玩，開心迎新年，詳情請上雲林縣文化旅遊網http://tour.yunlin.gov.tw/查詢。

按摩棒有一「手」 掃眼紋亮了雙瞳

冬天肌膚易乾燥，皮膚厚度僅臉部1/3的眼周更顯得脆弱，木野養生會館-官方網站一不小心就洩漏細紋、黯沉、鬆弛等，頂級品牌推出眼霜，最大的哏莫過於附上各種獨特的按摩棒，使產品力吸睛度大幅提升。
台灣女性頗喜愛使用眼霜，不僅因年齡因素，近年3C科技發達，不少人整天滑手機導致用眼過度，眼周肌膚更是提早出現老化。台灣女性一年四季都使用各種眼霜，夏季選購清爽眼膠，冬日使用豐潤型，更講究者，還會先擦拭眼部專屬的修護露打底，再上一層薄薄的眼霜。
近兩年頂級眼霜除了重視質地、氣息，對於附加的道具也極度用心，如「嬌蘭皇家蜂王乳黃金超導眼部精華」，設計成手指形狀的金屬狀、「雅詩蘭黛白金級黑鑽松露雙導奇蹟眼霜」附加鑽石切面的圓形冰鎮金屬按摩棒，都是話題。
今年仍有不少話題頂級眼霜，「迪奧精萃再生花蜜眼霜」經絡按摩好處，以珍稀的8種獨特青春分子、煥采亮眼複合物等，結合滾珠亮眼棒，抓緊消費者「眼」光，滾珠亮眼棒用法很多元，以白色瓷珠精準對準眼周按摩，或以整顆金色球體滑按，在家DIY享受沙龍級按摩。
黛珂頂級系列推出「AQ完美精質賦活眼霜」，台中按摩推拿以基礎的白樺水結合21種美容成分刺五加根萃取等，修護眼周肌膚，這瓶眼霜附上設計精緻的雙頭金屬棒，一邊設計成挖勺，另一頭則是雙用按摩棒，圓弧邊可輕柔按摩眼周，扁平邊則輕壓眼皮。

穿襪子睡覺 恐怕不保暖還會越睡越冷

冬天許多人會有手腳冰冷的問題，因此選擇穿襪子睡覺，台中電動床希望能透過襪子來達到保暖的目的，但日本名醫山田朱織在新書中表示，穿襪子會影響與被褥的摩擦阻力，導致不易翻身，最後導致血流受阻礙，體溫下降，因此穿襪子睡覺不僅無法保暖，還會越睡越冷。
根據日本醫師山田朱織出版的新書《最新枕頭健康法：換枕頭，就能變健康》中指出，睡覺翻身是為了讓血液等身體的體液正常循環，但為了保暖而穿著襪子或毛料睡衣入睡，會增加與被子間的摩擦阻力，基隆電動床導致翻身困難，結果身體血液無法正常循環，讓體溫快速下降，反倒越睡越冷。
山田朱織表示，最重要的是讓身體能自由活動就好，保持血流順暢、體溫自然會上升，最推薦的是表層為聚脂纖維或尼龍，裡層為暖和起毛材質的睡衣，裡層溫暖、表層又不會增加摩擦阻力，就不會妨礙翻身。

本blog新聞皆轉載自網路新聞，文字所有權皆為原所有權人所有，內容敘述以實際新聞文字為主

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玫琳凱贈送粉紅色的學用品溫暖雲林家扶

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雲林家扶感謝玫琳凱～樂當幸福的推手，為雲林家扶的95位國小女學童進行3M 膠帶『粉紅色系大作戰』。年前即透過社工老師一一詢問雲林家扶國小女學童，最想得到的學用品禮物是什麼！最想要的色系又是哪種顏色！當答案揭曉『粉紅色』，玫琳凱伙伴進行元旦三天大採購，今日一共帶來95份學用品，讓家扶孩童個個眼睛張得大大，抱著粉紅色的書包禮物喜不自勝。
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雲林跨年／跨年4部曲 從年底嗨到明年

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副縣長張皇珍表示，雲林跨年到元旦系列活動，郵筒玩具地點從四湖、古坑到西螺、北港，跨越山海線，活動如馬拉松般熱鬧緊湊，要讓民眾歡度既熱鬧又充滿藝文氣息的元旦假期。
文化處長林源泉說，其中在箔子寮送走今年最後夕陽現場，有樂團演出、百人薩克斯風、愛在夕陽下婚紗主題秀、有獎徵答等活動。
跨年夜在劍湖山世界主題樂園，將限量發送奇萌籽甜甜圈與古戶外教學地點推薦坑咖啡，邀請沈玉琳、潘若迪、魔術師法拉利、蕭閎仁、康思婷、林鴻鳴、曾沛慈、韋禮安等藝人，在璀璨煙火中，與觀眾和雲林觀光吉祥物奇萌籽一起倒數告別2015。
另有「2016SUNRISE」紀念毛巾及情定虹橋幸福小物，雲林旅遊介紹送給參加迎曙光民眾；元旦在北港文化中心將贈送限量烏魚子，讓民眾有吃又有玩，開心迎新年，詳情請上雲林縣文化旅遊網http://tour.yunlin.gov.tw/查詢。

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近兩年頂級眼霜除了重視質地、氣息，對於附加的道具也極度用心，如「嬌蘭皇家蜂王乳黃金超導眼部精華」，設計成手指形狀的金屬狀、「雅詩蘭黛白金級黑鑽松露雙導奇蹟眼霜」附加鑽石切面的圓形冰鎮金屬按摩棒，都是話題。
今年仍有不少話題頂級眼霜，「迪奧精萃再生花蜜眼霜」經絡按摩好處，以珍稀的8種獨特青春分子、煥采亮眼複合物等，結合滾珠亮眼棒，抓緊消費者「眼」光，滾珠亮眼棒用法很多元，以白色瓷珠精準對準眼周按摩，或以整顆金色球體滑按，在家DIY享受沙龍級按摩。
黛珂頂級系列推出「AQ完美精質賦活眼霜」，台中按摩推拿以基礎的白樺水結合21種美容成分刺五加根萃取等，修護眼周肌膚，這瓶眼霜附上設計精緻的雙頭金屬棒，一邊設計成挖勺，另一頭則是雙用按摩棒，圓弧邊可輕柔按摩眼周，扁平邊則輕壓眼皮。

穿襪子睡覺 恐怕不保暖還會越睡越冷

冬天許多人會有手腳冰冷的問題，因此選擇穿襪子睡覺，台中電動床希望能透過襪子來達到保暖的目的，但日本名醫山田朱織在新書中表示，穿襪子會影響與被褥的摩擦阻力，導致不易翻身，最後導致血流受阻礙，體溫下降，因此穿襪子睡覺不僅無法保暖，還會越睡越冷。
根據日本醫師山田朱織出版的新書《最新枕頭健康法：換枕頭，就能變健康》中指出，睡覺翻身是為了讓血液等身體的體液正常循環，但為了保暖而穿著襪子或毛料睡衣入睡，會增加與被子間的摩擦阻力，標籤貼紙訂做基隆電動床導致翻身困難，結果身體血液無法正常循環，讓體溫快速下降，反倒越睡越冷。
山田朱織表示，最重要的是讓身體能自由活動就好，保持血流順暢、體溫自然會上升，最推薦的是表層為聚脂纖維或尼龍，裡層為暖和起毛材質的睡衣，裡層溫暖、表層又不會增加摩擦阻力，就不會妨礙翻身。

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鋼筆畫風 揮灑藝術人生
「浪漫隨筆」展出近百幅花卉與景物，清一色為「鋼筆+色鉛筆畫」，辦公文具顧名思義是以鋼筆勾勒花草形體，再以色鉛筆填色。乍看這種畫作近似常見的素描寫生，但翁金珠勾勒花草，往往能一筆揮就，不需反覆描摹
此外，鋼筆畫大都侷限於小品，翁金珠的畫作尺寸屢屢超過150、160公分，文具用品格外考驗佈局的層次與節奏、色彩的分佈與堆疊，這些成果都讓觀展的資深畫家相當佩服，認為即使習畫十多年的美術本科生都讚賞不已。
除了畫作，翁金珠還把獨樹一格的技法應用到其他領域上，高雄文具批發以「鋼筆+色鉛筆」在十多把小提琴、烏克麗麗琴身上作畫，讓這些樂器呈現典雅精緻的風貌，迥異一般彩繪樂器的庸俗華麗，台中文具展覽現場也引起駐足觀賞。

床墊能釋放負離子、調節濕度
現代人希望「躺著也能健康」的心理，特別研發的負離子床墊，台灣電動床工廠將14種天然礦石磨碎摻入聚酯樹脂纖維，製成布面材料，台中電動床經過人體摩擦，即能釋出負離子。
另一款具溫度調節功能的床墊，電動床墊最大特點在於採用經多年研製而成的一種高吸濕髮熱纖維「Moiscare」，高雄電動床可對應環境條件的改變，長期反覆的進行吸濕和放濕，營造舒適睡眠，電動床維修適合居住在潮濕悶熱氣候地區的人使用。
另外還有針對年紀大的銀髮族推出家用電動床。
梅開眼笑 台南梅嶺賞梅月底前是好時機
今年適逢暖冬，台南梅嶺梅花綻放時序延後，中部觀光工廠從本週起到一月底，正是賞花好時機。雲林旅遊景點介紹西拉雅國家風景區管理處整理「梅嶺賞梅懶人包」供遊客吃喝玩樂參考，規劃出最浪漫的賞花行程。
台南梅嶺是台灣南部最大的梅子產區，戶外教學地點推薦出產的梅子皮薄、口感彈Q，特別美味，而花季期間，花下賞梅、梅香撲鼻的幸福浪漫更是遊客的最愛。一月底前，遊客可以沿著伍龍步道，進入梅嶺最大的梅區，欣賞花團錦簇，滿園如雪的白色花海。
西拉雅國家風景區進一步指出，如果自認體力不錯，雲林幼稚園DIY教學還能一路走就到「出水尾」梅區，這可是當地才知道的賞花私房景點。另外，梅嶺有超過十家特色餐廳，梅子風味餐不可錯過。現在也是楊桃、棗子、芭樂產季，遊客可以趁機選購品嚐。

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新北八里微旅行文具控的小確幸

旅行，相片紀錄了眼睛的視角，筆記抒發了旅遊的心得。新北市八里左岸迷人風情和特色小吃，辦公文具讓許多民眾喜歡騎著單車來趟一天微旅行。十三行博物館歡迎喜歡旅行的文具控，自製旅遊手扎，封面可著色抒壓，讓旅行留下不一樣的「色彩」。
十三行博物館推出「八里微旅行手札DIY」，是在手工書上以線繪稿畫出八里重要的文化資產、自然景觀、3M 膠帶著名的觀光景點和當地特產，在導覽員的解說下帶領民眾領略八里的文化歷史和山海之美，高雄辦公用品接下來的3個月會陸續推出「博物館建築」、「十三行文物」、鋼筆「考古工具」等不同的版本的手工書，讓民眾能深入博物館建築特色、十三行文物，以及對考古工作的認識。
民眾可以在手札封面著色，在內頁塗鴉、書寫心情，紀錄旅途中有趣的人、事、物，台中白板訂製或蒐集參觀景點各式各樣的紀念戳章，和旅行中的戰利品，與家人朋友分享美好的旅遊時光。無論是愛塗鴨的小朋友、旅遊成癮的背包客，或是工作壓力沈重的上班族，都非常適合擁有一本台中白板貼字個人手作有溫度的手札哦!

出現耳鳴現象恐是睡眠障礙導致

你也有耳鳴的困擾嗎，小心恐怕是睡眠問題所引起，多數耳鳴並非是耳朵問題造成，有時因長時間過度呼吸，讓腦神經太興奮，就可能會出現耳鳴等感知異常，台灣電動床工廠這時患者通常會聽到一些不會感受到的吵雜聲音。
自律神經失調恐誘發耳鳴問題
當負責最前頭接收聲波的毛細胞一直到最末端的大腦皮質，只要某個地方出問題，就可能出現耳鳴現象；耳鼻喉科醫師賴仁淙表示，耳鳴和情緒、自律神經系統失調等有關，出現耳鳴時不但容易使人心神不寧，嚴重時也會影響睡眠品質，出現失眠、過度疲勞等惡性循環。
超過半數耳鳴患者皆有睡眠障礙
臨床上，一半以上的患者就算把聽神經切掉，台北電動床仍有耳鳴困擾，證明聽覺神經系統任何一部位出現問題都可能引起耳鳴；賴仁淙說，包括睡眠障礙、睡眠呼吸中止症等都是常見引起耳鳴原因，且佔70%的患者都伴隨睡眠障礙問題，尤其睡不著時病症恐怕加劇。
想要改善耳鳴現象，最就是先解決睡眠品質問題，嘗試學習放慢呼吸，慢慢中斷惡性循環，才能有效舒緩症狀；賴仁淙提醒，必要時也應盡快就醫檢查，接受治療，才能避免使病症持續惡化，反倒影響日常生活運作

趕收假！高鐵雲林站人潮湧 3天破2萬人

元旦3天連假今天3日邁入最後一天，雲林觀光景點趕連假收假，高鐵預估下午將湧入大量準備返回工作岡位的人潮，其中新高鐵3站中，雲林因為人口外移現象嚴重，很多人選擇搭高鐵返鄉，紙郵筒成為高鐵新3站中搭車人潮最多的站，而高鐵也預估3天人潮湧進近2萬人潮。
3日早上不到10點，高鐵雲林站已經出現旅客，大包小包趕著搭車返回工作岡位，戶外教學地點推薦送家人到高鐵搭車，過了閘門還不忘叮嚀，因為元旦3天連假讓高鐵搭車的人潮，比起平常多了2、3成，尤其是雲林人口外移明顯，高鐵每天搭車人數更是逼近1萬人。
民眾：「以往是要到台中這樣比較不方便，幼稚園戶外活動然後就感覺可能變成高鐵雲林站都會塞車。」
高鐵雲林站指出2015年12月開站啟用後，假日平均運量7千人次，彰化戶外教學平日也有5千人次以上，但元旦3天每天運量至少6千5百人以上，3日下午適逢民眾趕收假，高鐵更預估搭車人潮可能飆破2萬人次。
高鐵表示高鐵新3站去年年底啟用後，12月整個月旅客量超過25萬人次，單月最高人次落在12月13日的2萬6千3百人次，這次碰上3天連續假期，民眾不管是返鄉過節、還是搭車出遊，元旦最後一天搶著返鄉，兒童書桌都讓高鐵站人潮滿滿滿！推拿 知道有多少

印尼蟒蛇按摩 爬胸背促血循

東方報業集團網站報導指出，印尼首都雅加達有按摩店挑戰人類膽量，木野養生會館-官方網站找來逾一公尺的蟒蛇當「按摩師」，為客人舒筋解壓，經絡按摩好處在其背上匍匐而行，據稱可促進血液循環。
東網報導說，雅加達南區一間按摩水療店，提供蟒蛇按摩服務。台中按摩推拿身穿傳統服飾的按摩師，把蟒蛇放在顧客背上或胸前，引導蟒蛇在其身上爬行，經絡按摩好處同時用手為顧客按摩。有顧客直言，不但不害怕，還覺得其觸感很舒服，更要和蟒蛇合照留念。
東網引據店舖負責人表示，蟒蛇按摩能促進流汗及血液循環，有助健康；台中按摩spa而這種另類按摩較受歐、美客人歡迎。他亦強調，員工和客人都會善待蟒蛇，免其受傷害

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十三行博物館推出「八里微旅行手札DIY」，是在手工書上以線繪稿畫出八里重要的文化資產、自然景觀、3M 膠帶著名的觀光景點和當地特產，在導覽員的解說下帶領民眾領略八里的文化歷史和山海之美，高雄辦公用品接下來的3個月會陸續推出「博物館建築」、「十三行文物」、鋼筆「考古工具」等不同的版本的手工書，讓民眾能深入博物館建築特色、十三行文物，以及對考古工作的認識。
民眾可以在手札封面著色，在內頁塗鴉、書寫心情，紀錄旅途中有趣的人、事、物，台中白板訂製或蒐集參觀景點各式各樣的紀念戳章，和旅行中的戰利品，與家人朋友分享美好的旅遊時光。無論是愛塗鴨的小朋友、旅遊成癮的背包客，或是工作壓力沈重的上班族，都非常適合擁有一本台中白板貼字個人手作有溫度的手札哦!

出現耳鳴現象恐是睡眠障礙導致

你也有耳鳴的困擾嗎，小心恐怕是睡眠問題所引起，多數耳鳴並非是耳朵問題造成，有時因長時間過度呼吸，讓腦神經太興奮，就可能會出現耳鳴等感知異常，台灣電動床工廠這時患者通常會聽到一些不會感受到的吵雜聲音。
自律神經失調恐誘發耳鳴問題
當負責最前頭接收聲波的毛細胞一直到最末端的大腦皮質，只要某個地方出問題，就可能出現耳鳴現象；耳鼻喉科醫師賴仁淙表示，耳鳴和情緒、自律神經系統失調等有關，出現耳鳴時不但容易使人心神不寧，嚴重時也會影響睡眠品質，出現失眠、過度疲勞等惡性循環。
超過半數耳鳴患者皆有睡眠障礙
臨床上，一半以上的患者就算把聽神經切掉，台北電動床仍有耳鳴困擾，證明聽覺神經系統任何一部位出現問題都可能引起耳鳴；賴仁淙說，包括睡眠障礙、睡眠呼吸中止症等都是常見引起耳鳴原因，且佔70%的患者都伴隨睡眠障礙問題，尤其睡不著時病症恐怕加劇。
想要改善耳鳴現象，最就是先解決睡眠品質問題，嘗試學習放慢呼吸，慢慢中斷惡性循環，才能有效舒緩症狀；賴仁淙提醒，必要時也應盡快就醫檢查，接受治療，才能避免使病症持續惡化，反倒影響日常生活運作

趕收假！高鐵雲林站人潮湧 3天破2萬人

元旦3天連假今天3日邁入最後一天，雲林觀光景點趕連假收假，高鐵預估下午將湧入大量準備返回工作岡位的人潮，其中新高鐵3站中，雲林因為人口外移現象嚴重，很多人選擇搭高鐵返鄉，紙郵筒成為高鐵新3站中搭車人潮最多的站，而高鐵也預估3天人潮湧進近2萬人潮。
3日早上不到10點，高鐵雲林站已經出現旅客，大包小包趕著搭車返回工作岡位，戶外教學地點推薦送家人到高鐵搭車，過了閘門還不忘叮嚀，因為元旦3天連假讓高鐵搭車的人潮，比起平常多了2、3成，尤其是雲林人口外移明顯，高鐵每天搭車人數更是逼近1萬人。
民眾：「以往是要到台中這樣比較不方便，幼稚園戶外活動然後就感覺可能變成高鐵雲林站都會塞車。」
高鐵雲林站指出2015年12月開站啟用後，假日平均運量7千人次，彰化戶外教學平日也有5千人次以上，但元旦3天每天運量至少6千5百人以上，3日下午適逢民眾趕收假，高鐵更預估搭車人潮可能飆破2萬人次。
高鐵表示高鐵新3站去年年底啟用後，12月整個月旅客量超過25萬人次，單月最高人次落在12月13日的2萬6千3百人次，這次碰上3天連續假期，民眾不管是返鄉過節、還是搭車出遊，元旦最後一天搶著返鄉，兒童書桌都讓高鐵站人潮滿滿滿！推拿 知道有多少

印尼蟒蛇按摩 爬胸背促血循

東方報業集團網站報導指出，印尼首都雅加達有按摩店挑戰人類膽量，木野養生會館-官方網站找來逾一公尺的蟒蛇當「按摩師」，為客人舒筋解壓，經絡按摩好處在其背上匍匐而行，據稱可促進血液循環。
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東網引據店舖負責人表示，蟒蛇按摩能促進流汗及血液循環，有助健康；台中按摩spa而這種另類按摩較受歐、美客人歡迎。他亦強調，員工和客人都會善待蟒蛇，免其受傷害

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微型創業－池上書局 6名人作家相挺

是什麼樣的一家獨立老書店，讓陳文茜、蔣勳、蔡康永等名人作家義氣相挺，磁性白板組成一個作家藏書會，寄來他們的書、人也來辦閱讀講座，以作家之名號召粉絲助陣？它就位在台東池上老街，三代相傳歷經一甲子的池上書局，同時也是池上觀光景點之一。
「這裡是在地鄉民求學時的共同記憶，」彰化客製白板第三代老闆簡博襄、曹菊蘋夫婦，近日邊開店、邊忙著整理店面，除了保留國中、小學生所需的文具區，也空出後方兩邊書櫃，將陸續擺上至少6位知名作家的藏書，以及一個櫃子的趨勢教育書，最快在7月初，老店新生。
池上書局是由第一代簡生貴在民國44年成立，台南客制白板17年前曹菊蘋從台北迴台東接手經營，曹菊蘋記得，那時收入好時，每個月利潤可以超過10萬元，但大約10年前，便利商店、大賣場陸續進駐，以及少子化，開始影響書局的生意。
加上網路書店的衝擊，對喜歡看書的曹菊蘋一家來說，台中白板貼字許多書賣不出去，就變成自家藏書，由於開店歷史夠久，其中不乏絕版書，7、8年前她把一些絕版書拿出來賣，還吸引不少人來挖寶。
隨著書籍、文具銷量遞減，約莫5年前當地經銷商逐漸拉長送書時間，從一個月、兩個月來，到有需要才訂送，3年前經銷商更結束營業，池上書局面臨拿不到書可賣的困境，有時為了服務顧客，曹菊蘋甚至在網路書店幫顧客代訂書籍。
「一定要自己喜歡書，才會心甘情願做。」曹菊蘋說，由於書局的地點好，在這期間許多人勸她轉型改賣餐飲，但她認為，仍然有人看書、愛書，加上池上有三所國小、一所國中，總計大約6、7百位學童，需要買文具、書籍，所以儘管利潤微薄，她還是堅持下來了，是目前池上僅剩的一家實體書局。

睡前吃錯東西 睡眠品質更糟糕

上班族工作多，下班吃晚餐時間越來越晚，台北電動床回到家就倒頭大睡，有些人認為像是花椰菜等深綠色食物，很健康可以多吃沒關係。但其實，可能讓您很難入眠喔。
花椰菜具非水溶性纖維，會較慢消化，桃園電動床不建議當成睡前消夜。另外像是番茄醬，基隆電動床酸性強、有的人恐怕會胃酸逆流。起士、培根，也建議別吃。
睡前飢餓，可以選擇溫牛奶、新竹電動床小吃幾口蘇打餅乾，40-60分鐘前則是儘量勿進食，電動按摩床才能讓身體有時間消化，讓睡眠更安穩。

露營 旅遊的新顯學

喜歡露營的朋友，更可以到花蓮洄瀾灣園區體驗露營，雲林旅遊景點這裡有淋浴與洗手間設備，也有充足的水源，近年來露營出遊掀起戶外休閒新熱潮，根據中華民國露營協會統計，台灣露營人數從3年前的60萬人大幅成長到200萬人次以上，南部戶外教學露營已成為旅遊新顯學與新行動經濟主流。台開集團花蓮洄瀾灣特區為因應這股強烈追求健康走向戶外運動，彰化戶外教學打造成為一個露營新天地，正式外開放大家到洄瀾灣露營，讓全家人一起享受戶外休閒新樂活。
今年夏天，花蓮縣女童軍會在洄瀾灣特區舉辦大規模露營活動，虎尾戶外教學讓露營活動掀起熱潮，目前花東地區開放的露營場地約有30餘處，分佈在玉裡、壽豐一帶，花蓮洄瀾灣特區是少數距離花蓮市區較近的露營區，只要15分鐘車程，就可抵達露營園區，園區有生態池蘊含豐富的生態資源與鳥類。

日本礒谷法捆腳正脊「治腰酸」

綁腳居然可以治療腰酸，台中腳底按摩推薦到底真的假的？這叫「礒谷力學養生法」
從日本引進，標榜睡覺時把腳綁起來，台中腳底按摩能矯正身體的曲線，減緩脊椎壓力，原理就是矯正姿勢。
不過可不是隨便綁綁，台中按摩推拿養生會館得要綁對地方，就是膝蓋上下跟腳踝這個地方，教學現場就有人慕名而來，大家排隊躺著等被綁。
鬆緊度以一根手指能夠鑽過為標準，台中全身按摩綁的時候腳先微彎，以膝蓋為中心上下各綁一個，再來就是腳踝上方。
不少人慕名而來，尤其躺在床上側躺時最明顯，木野養生會館-官方網站正常的狀態下兩隻腳互壓，背部線條開始變化，但是綁住後雙腳就會同步，背部依舊直挺挺。
礒谷力學源自於日本，是一種預防醫學，流傳七十年之久，號稱透過綁腳矯正姿勢防範疾病，台灣從2003年開始引進。

自強粉筆A4標籤貼紙批發 本blog新聞皆轉載自網路新聞，文字所有權皆為原所有權人所有，內容敘述以實際新聞文字為主

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頭份農地買賣

微型創業－池上書局 6名人作家相挺

是什麼樣的一家獨立老書店，讓陳文茜、蔣勳、蔡康永等名人作家義氣相挺，磁性白板組成一個作家藏書會，寄來他們的書、人也來辦閱讀講座，以作家之名號召粉絲助陣？它就位在台東池上老街，三代相傳歷經一甲子的池上書局，同時也是池上觀光景點之一。
「這裡是在地鄉民求學時的共同記憶，」彰化客製白板第三代老闆簡博襄、曹菊蘋夫婦，近日邊開店、邊忙著整理店面，除了保留國中、小學生所需的文具區，也空出後方兩邊書櫃，將陸續擺上至少6位知名作家的藏書，以及一個櫃子的趨勢教育書，最快在7月初，老店新生。
池上書局是由第一代簡生貴在民國44年成立，台南客制白板17年前曹菊蘋從台北迴台東接手經營，曹菊蘋記得，那時收入好時，每個月利潤可以超過10萬元，但大約10年前，便利商店、大賣場陸續進駐，以及少子化，開始影響書局的生意。
加上網路書店的衝擊，對喜歡看書的曹菊蘋一家來說，台中白板貼字許多書賣不出去，就變成自家藏書，由於開店歷史夠久，其中不乏絕版書，7、8年前她把一些絕版書拿出來賣，還吸引不少人來挖寶。
隨著書籍、文具銷量遞減，約莫5年前當地經銷商逐漸拉長送書時間，從一個月、兩個月來，到有需要才訂送，3年前經銷商更結束營業，池上書局面臨拿不到書可賣的困境，有時為了服務顧客，曹菊蘋甚至在網路書店幫顧客代訂書籍。
「一定要自己喜歡書，才會心甘情願做。」曹菊蘋說，由於書局的地點好，在這期間許多人勸她轉型改賣餐飲，但她認為，仍然有人看書、愛書，加上池上有三所國小、一所國中，總計大約6、7百位學童，需要買文具、書籍，所以儘管利潤微薄，她還是堅持下來了，是目前池上僅剩的一家實體書局。

睡前吃錯東西 睡眠品質更糟糕

上班族工作多，下班吃晚餐時間越來越晚，台北電動床回到家就倒頭大睡，有些吉爾多粉筆人認為像是花椰菜等深綠色食物，很健康可以多吃沒關係。但其實，可能讓您很難入眠喔。
花椰菜具非水溶性纖維，會較慢消化，桃園電動床不建議當成睡前消夜。另外像是番茄醬，基隆電動床酸性強、有的人恐怕會胃酸逆流。起士、培根，也建議別吃。
睡前飢餓，可以選擇溫牛奶、新竹電動床小吃幾口蘇打餅乾，40-60分鐘前則是儘量勿進食，電動按摩床才能讓身體有時間消化，讓睡眠更安穩。

露營 旅遊的新顯學

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日本礒谷法捆腳正脊「治腰酸」

綁腳居然可以治療腰酸，台中腳底按摩推薦到底真的假的？這叫「礒谷力學養生法」
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打造綠化觀光工廠 雄獅鉛筆選定龍潭

老牌製筆工廠雄獅鉛筆，辦公文具打算挹注資金新臺幣16億元，選定龍潭投資擴廠，高雄文具批發計畫打造一個生產、觀光兼具的綠色觀光工廠，並將其定位為「鉛筆的故鄉」，估計可創造410個就業機會。
過去鉛筆廠被視為不環保的行業，隨著兩岸經濟發展條件改變，文具用品雄獅鉛筆廠於2000年外移至大陸昆山投資設廠，現在看上桃園工商發展潛力，該廠李翼文董事長12日拜會桃園事長鄭文燦時，除表達其投資意願外並表示，將配合桃園市的經濟發展政策，台中文具未來設廠規劃將採低密度開發、留設部分空地，並設計景觀迴廊、屋頂綠化、植栽綠林等，發展兼顧環境生態平衡。

睡眠中的腿抽動小動作代表的健康暗示

很多人在入睡和睡眠過程中會偶爾出現腿部抽動，台北電動床但由於頻率較低，不會對睡眠產生多大的影響，這屬於正常現象。但如果每小時抽動超過5次，嚴重影響了睡眠品質，這種現象被稱為「睡眠週期性腿動」。桃園電動床這種現象一般不用上醫院治療。如果不僅晚上睡不著，新竹電動床而且嚴重影響了白天的生活、學習，則稱之為「週期性腿動疾病」。
週期性腿動疾病主要指睡眠過程中出現的腿部（偶爾胳膊也會出現）週期性、不自主的抽動，可發生在整個睡眠過程中，基隆電動床通常間隔幾十秒出現一次，一小時超過5次。具體表現有腳趾、踝關節、膝關節和髖關節的局部彎曲，常常導致睡眠斷斷續續，但患者本人經常感覺不到這些動作。
那麼，對於腿抽動該怎麼辦呢？
平時要多喝牛奶等富含鈣質的食物，電動按摩床及時補充鈣質。要改善腿部抽動現象可以在睡前用溫水泡腳，讓腿部肌肉得到緩解和放鬆。

北市跨年搭北捷 聰明撇步FUN心玩

為配合12月31日台北市政府前廣場舉辦的跨年晚會活動，兒童書桌椅推薦新竹農地買賣市府周邊道路將於晚上7點起分段實施管制，台北捷運今年動員超過1600名服務人員派駐重點車站，連續42小時不收班，貓空纜車亦配合延長營運，北捷呼籲民眾多加利用板南線、淡水信義線及松山新店線，兒童書桌椅推薦以「分散路線搭乘、3條路線離場」的小撇步，一起輕鬆去跨年。
北捷於12月31日上午6點至1月1日24點，兒童書桌椅營運不收班(小碧潭站及新北投站除外)，今年仍由板南線、淡水信義線及松山新店線3條路線挑大樑，北捷以「分散路線搭乘、3條路線離場」的口訣，建議民眾利用板南線、淡水信義線前往，兒童書桌並提早於國父紀念館站、信義安和站下車，步行前往會場。為加強運輸大量人潮，北捷縮短班距，屆時也將視人潮狀況，採部分列車過站不停措施，而淡水信義線自31日下午5點開始，均延駛至象山站。
離場時，民眾可利用板南線、淡水信義線、松山新店線「3條路線離場」，儘量步行至鄰近車站像是國父紀念館站、永春站、信義安和站、象山站、南京三民站搭車，避開候車人潮。
另外，貓纜將延長營運至凌晨2點，晚間10點後，貓空站及纜車動物園站採合併排隊搭乘，不分一般車廂及水晶車廂。

自強粉筆冬令進補養生 中醫首推膏方

台北市中醫師公會理事長曹永昌表示，台中按摩spa冬令進補係指從立冬開始，及冬至、小寒、大寒、立春等節氣期間，台中精油按摩台灣電動床選擇藥食調理陰陽、氣血、增強體質，是中醫防病抗病、扶正補虛的保健方式之一；其中藥補首推膏方，膏方又稱膏劑，是中醫丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種傳統劑型之一，膏方適用於民眾及特殊病患，依據男、女、老、幼各年齡生理特點，或針對病後、產後、手術後、慢性病、重大疾病康復期的體質，依辯證處方，為中醫養生治病的一大特色。精油按摩 膏方過去盛行於宮廷養生，常被認為是有錢人的養生補品，但中藥與時俱進，膏方已走入民間，在中國大陸是許多家庭的常備養生補品。
內服膏方優點具有營養滋補和治療疾病等作用，廣泛用於各科疾患治療及病後體虛者調理，如常用的龜苓膏。腳底按摩傳統的膏劑和膏方有一定區別，膏劑是處方固定的中成藥，如川貝枇杷膏等。膏方是由中醫辯證施治確立個人的處方，經濃煎後摻入輔料而製成的稠厚狀、或凍狀劑型。
冬令進補，一般講的就是煮個藥膳，當天服用而已。那膏方可以服用30天～40天，吃的時候就很簡單，每天舀一湯匙，直接放到嘴巴裡面，或以溫開水、熱開水，把它攪拌均勻融化了，就可以喝了。對養生或疾病治療，具有長期服用的功效與方便性。

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跨年活動精彩一起來雲林送夕陽看煙火迎晨曦

縣長李進勇表示，去年就職後所收到的第一份大禮就是劍湖山跨年晚會入園人數破表，跨年遊客也充滿雲林各地。今年是劍湖山30週年，跨年活動的九大創新，可說全台首屈一指，創新之外，具備安全的旅遊環境對民眾來說也非常重要。今年縣府為歡慶跨年，讓更多人看見雲林的美，規劃跨年三部曲，雲林旅遊介紹預計12月31日於四湖濱海送夕陽，緊接著到劍湖山參加跨年晚會倒數，元旦在西螺大橋迎朝陽，讓雲林成為大家最喜歡遊樂的縣市。
文化處表示，今年度首度配合跨年舉辦「等一個輪咖啡」活動，預計限量發送1000份雲林吉祥物奇萌籽甜甜圈，發送方式為12月31日晚上9時在劍湖山咖茶館，和最愛的親友（兩人限定），現場在慢遊雲林fb粉絲團按讚並上傳和奇萌籽的合照，可領取一杯古坑咖啡和一個奇萌籽甜甜圈。
劍湖山世界總經理尤義賢表示，劍湖山跨年煙火已成為中部跨年景點之一，感謝雲林縣政府在跨年煙火上前置作業的協助，今年度預估白天至夜間園內估計約3.5萬遊客，鄰近則有15-20萬遊客，紙郵筒第一波30週年慶活動從跨年至元旦、農曆過年至元宵，未來每一季都將有相關慶祝活動。
劍湖山世界自1986年開園至今滿30週年，今年跨年活動除聘請2015澳門國際煙花比賽冠軍團隊操刀「摩天輪J-3飛梭」煙火，打造全台最多元創意煙火；雲林旅遊景點介紹園內摩天輪與晴天飛梭雙遊具互尬煙火，精彩可期外，還特別規劃大型綜藝晚會及元旦彩煙，要讓喜歡雲林的朋友從跨年玩到元旦。

〈北部〉床墊工廠製狗墊 送動物收容所
桃園市經營床墊工廠的劉誼嘉養了三隻馬爾濟斯，台灣電動床工廠他以床墊材料泡棉、乳膠縫製特製狗墊讓住在工廠的「肉呆」禦寒，因電影「十二夜」的關係與虐狗事件頻傳，劉誼嘉與妻子及員工，最近製作了近千個狗墊，分別送到桃園市新屋收容所及屏東收容所，希望讓「毛小孩」們能夠暖暖的過冬。
劉誼嘉的三隻愛狗取名「肉粽」、「肉呆」、「啾啾」，有說不完的「養狗經」。其中「肉呆」住在床墊工廠裡，陪伴主人夫婦與員工。劉誼嘉說，因為肉呆晚上就睡在工廠裡，高雄電動床冬天風大時會比較冷，他突發奇想用床墊泡棉、乳膠與舒柔布，裁剪製作成適合狗兒大小的狗墊，果然舒服得讓肉呆會「認床」，有客人看到了，還會要求訂製。
文具用品愛狗的劉誼嘉夫婦看過電影「十二夜」，加上虐狗事件頻傳，因此發願要為毛小孩做點事，夫妻倆與員工在冬天來臨之際，特別趕製了近千個狗墊，分送給桃園市新屋收容所及屏東收容所。
劉誼嘉說，收容所很缺狗墊且少有人捐助，電動床維修毛小孩多是用簡單的二手衣、布料當墊子過冬，他將狗墊送抵收容所時，收容所人員都很開心毛小孩能有舒適的環境，他也希望透過這棉薄之力，喚起政府對流浪動物的關注。

台南新天地推「我的文具時代」 博客來首度文具特展 復古、文創攏底家

文具從小陪伴我們學習成長，台中文具漸漸地也從必需品變成裝點生活的樂趣。還記得以前上課必備的文具用品嗎？「我的文具時代」即日起至106年1月5日止，在新光三越台南新天地5F
B區活動廣場正式來臨!除令人懷念的經典文具，還有新潮療癒的文創設計小物，帶領大家進入跨時空的文具時代。另，本回特別推出未來信件「與未來對話」寄件活動，邀請民眾將當下的心情或想說的話語紀錄下來，預存給未來時空的收件人。
苗栗農地出售

全台獨家!博客來首度文具特展
博客來成立於1995年，PLUS


剪刀目前是台灣圖書、影音銷售第一大通路商。首度參與文具特展的博客來，展區除豐富多樣的設計商品，亦展售博客來獨家日本進口的NuRIE童趣塗鴉著色畫壁紙系列，現場也提供壁紙系列免費塗鴉，與大家分享現下最夯的療癒體驗。此外，展覽期間舉辦「博客來文具探偵舍
冬夜錢包君書房事件手帖」活動，某日深夜，錢包君被發現於書桌前昏迷不醒，現場各式文具散落一地...究竟誰是犯人？台中文具展覽現場或網路分享您的推理，就有機會抽中價值超過500元的神奇文具百寶袋。
那個年代，每個學生都知道的經典文具
如果提到當年必買的文具你會想到誰？雄獅文具成立至今已逾一甲子，平價且種類齊全，奠定其台灣文具領導品牌之根基，是家喻戶曉的文具老字號；玉兔文具則是生產台灣第一支原子筆的老工廠，1948年成立以來，歷經半世紀歲月，始終堅持台灣製造，現今提供高品質的客製化服務，從傳統製造業成功轉型為兼具創意與懷舊文化的觀光工廠；其他經典品牌還有天益鋼筆、卡達文具等，快來「我的文具時代」，一起發掘當年學生時期的文具回憶吧!

小雪防寒冬足部保暖身就暖

明日就是二十四節氣中的大雪，大雪之後東北季風將愈來愈強，氣溫變得愈發寒冷，冬季保暖防寒腳為首要，腳暖了，身體就暖，應穿襪、多運動或做足浴保養。中醫認為頭部陽氣最為充足，較為耐寒，但也較易上火，一般常見的上火症狀，如長痘痘、口破口乾口臭、面赤眼紅等；足部離心臟較遠，平時運動較少、循環較差者，冬天雙腳易冰冷，身體比較虛的人，若在家赤腳，夏天沒事，冬天腳一碰到冰冷的地板，常常就開始著涼打噴嚏。很多人不明白這個道理，冬天出門貪方便還是穿拖鞋涼鞋，任由腳底冰冷，腳會因為血流不順暢，台中腳底按摩筋骨舒展不開，容易扭傷不適，且腳冰冷，靜脈迴流及淋巴循環也受影響，容易造成水腫、靜脈曲張或微血管擴張等問題。
如果冬天穿了襪子，腳仍冰冷，可多運動幫助循環；亦可適量飲用薑茶、薑湯，且平日應多喝溫熱飲品，儘量不喝冰飲；每天起床後或晚上睡前，可做足浴保養。居家足浴做法簡單，泡腳時，水可泡至膝下，水溫控制40度，太熱的水會去掉過多皮膚油脂，也容易燙傷，泡20至30分鐘，旁邊可以準備熱水，經絡按摩好處水涼了可邊加入熱水，泡完立刻擦乾，一邊抹乳液，一邊按揉腳底，最後記得穿上襪子保暖。不過，若腿部及足部皮膚紅腫發炎或有傷口、出血時不宜泡腳，以免病況加重；足部急性扭傷48小時內，宜冰敷也不可熱敷或泡腳、糖尿病患者、末梢血管疾患、老人家（對溫度較不敏感），泡腳需請家人協助留意溫度與時間；有心臟病、高血壓，或氣喘者，應先泡10分鐘，若無不適再漸漸延長時間。木野養生會館-官方網站

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打造綠化觀光工廠 雄獅鉛筆選定龍潭

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電動床墊

冬令進補養生 中醫首推膏方

台北市中醫師公會理事長曹永昌表示，台中按摩spa冬令進補係指從立冬開始，及冬至、小寒、大寒、立春等節氣期間，台中精油按摩選擇藥食調理陰陽、氣血、增強體質，是中醫防病抗病、扶正補虛的保健方式之一；其中藥補首推膏方，膏方又稱膏劑，是中醫丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種傳統劑型之一，膏方適用於民眾及特殊病患，依據男、女、老、幼各年齡生理特點，或針對病後、產後、手術後、慢性病、重大疾病康復期的體質，依辯證處方，為中醫養生治病的一大特色。精油按摩 膏方過去盛行於宮廷養生，常被認為是有錢人的養生補品，但中藥與時俱進，膏方已走入民間，在中國大陸是許多家庭的常備養生補品。
內服膏方優點具有營養滋補和治療疾病等作用，廣泛用於各科疾患治療及病後體虛者調理，如常用的龜苓膏。腳底按摩傳統的膏劑和膏方有一定區別，膏劑是處方固定的中成藥，如川貝枇杷膏等。膏方是由中醫辯證施治確立個人的處方，經濃煎後摻入輔料而製成的稠厚狀、或凍狀劑型。
冬令進補，一般講的就是煮個藥膳，當天服用而已。那膏方可以服用30天～40天，吃的時候就很簡單，每天舀一湯匙，直接放到嘴巴裡面，或以溫開水、熱開水，把它攪拌均勻融化了，就可以喝了。對養生或疾病治療，具有長期服用的功效與方便性。

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